आज की व्यस्त जिंदगी में सभी अपने चेहरे की चमक खो रहे हैं और इसका मुख्य कारण है ये प्रदूषण, तनाव भरी और व्यस्त जिंदगी। हर कोई ग्लोइंग स्किन चाहता है। पर समय और भागती लाइफ ने जैसे निश्चित कर रखा है कि ऐसा होने नहीं देंगे। और फिर हम इन सब चीज़ों से भाग भी तो नहीं सकते क्यूंकि ये हमारी जिंदगी का हिस्सा हैं। पर हाँ हम अपनी स्किन के लिए कुछ ऐसा जरूर कर सकते हैं जिससे चेहरे पर निखार आये। तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे नुस्खे जिससे आप एक बार दोबारा अपनी ग्लोइंग स्किन वापिस पा सकते हैं।स्किन के लिए जिन चीज़ों का उपयोग करना है उसके लिए आपको ऊपर से कोई ख़र्चा करने की आवश्यकता नहीं है। क्यूंकि जो हम बता रहे हैं वो आपकी रसोई(किचन) में पहले से ही मौज़ूद होती है।

अब हम यहां कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिनके उपयोग से स्किन को कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होगा। और ये काफी सस्ते और टिकाऊ नुस्खे हैं जिन्हें आप आसानी से कर सकते हैं। चलिए जानते हैं:

ख़ीरा

गर्मियों में खीरा खाने और लगाने दोनों के अपने अलग-अलग फायदे हैं। खीरा खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और जो जितना पानी पीता है उसकी स्किन उतनी ही अधिक ग्लो करती है।

चेहरे पर लगाने की विधि:

खीरे के पतले-पतले स्लाइस काटें और उसे चेहरे पर लगाएं। ठंडे स्लाइस से आपका स्ट्रैस भी कम होगा। और अब उन स्लाइस को चेहरे पर धीरे धीरे रगड़ें फिर जब ये चेहरे पर सूख जाए तो इसे ठण्डे पानी से धो लें। खीरा एक प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है जिससे आपकी स्किन की डलनैस कम होती है। इसे चेहरे पर एक सप्ताह में 2 से 3 बार लगाएं।

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नींबू

नींबू खट्टा या अम्लीय होता है। हम सभी जानते हैं कि नींबू में विटामिन ‘C’ पाया जाता है जो कि हमारे लिए काफ़ी फायदेमंद है।

चेहरे पर लगाने की विधि:

एक कटोरी में नींबू की थोड़ी सी बूँदें लें अब इसमें 3-4 चम्मच पानी मिलाएं। इसे मिला लें और अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं थोड़ी देर रखें और फिर ठण्डे पानी से इसे धो लें। इससे चेहरे पर चमक आएगी। याद रखें नींबू की बूंदों की मात्रा ज्यादा न हो क्यूंकि ऐसा होने पर चेहरे पर जलन हो सकती है। इसे कुछ दिन तक रोजाना करें।

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टमाटर

एंटीऑक्सिडेंट्स के बारे में तो आप जानते ही होंगे। जो कि टमाटर में अधिक मात्रा में पाया जाता है। और स्किन के लिए बहुत फायदेमंद भी होता है।

चेहरे पर लगाने की विधि:

वैसे तो टमाटर को रोज कच्चा खाने से भी ग्लो आता है। पर अगर इसे लगाने की बात की जाए तो एक कटोरी में इसके गूदे को निकालकर इसमें 3-4 बूँदें नींबू की मिलाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर तब तक लगा रहने दें जब तक यह सूखने न लगे। जब यह सूख जाए तो जाकर इसे ठंण्डे पानी से धोएं, इससे चेहरे पर निखार आएगा। ऐसा एक सप्ताह में 2-3 बार करें।

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हल्दी

अरे हाँ, ये तो वही नुस्खा है जो आपकी नानी दादी भी किया करती थीं। और इसके स्किन पर लगाने के काफी फ़ायदे भी हैं। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि मुहाँसों से भी छुटकारा दिलाते हैं।

चेहरे पर लगाने की विधि:

एक कटोरी में थोड़ी सी हल्दी लें और इसमें थोड़ा चन्दन लें। कुछ बूँदें दूध की डालकर एक पतला पेस्ट बना लें इसे 2 मिनट लगाएं रखें फिर इससे अपने चेहरे की 2-3 मिनट तक मसाज़ करें। फिर मुंह को ठन्डे जल से धोएं, स्किन में ग्लो आएगा। ऐसा एक सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।

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